Objectiver vos sensations

15
mars

En tant que cavalier, il est intéressant de pouvoir mettre des chiffres éloquents sur des sensations. Cela permet d’établir une relation entre ce que l’on ressent et ce qu’il se passe réellement sous la selle. Cependant, la perception du cavalier n’est pas toujours le reflet de la réalité. Avec aux technologies iSPORT, il est maintenant facile de mettre des chiffres sur vos sensations.

Objectiver vos sensations est désormais possible grâce aux données précises et concrètes fournies par l’option iJUMP INSIDE ! Équipée de ce boitier, votre selle Dynamick® vous aide à associer perception et sensations pour améliorer votre progression à cheval.

 

 

Différence entre perception et réalité, d’où ça vient ?

Votre ressenti à cheval relève de la proprioception. Cela correspond à la perception que vous avez des différentes parties de votre corps, de manière consciente ou non, ainsi que de leurs positionnements dans l’espace.

 

Ainsi, il y a très souvent des écarts entre votre ressenti (ce que vous percevez) et la réalité. En équitation, on retrouve le plus souvent ces écarts au niveau de la tension sur les rênes, l’emploi des aides, ou encore la vitesse ressentie du cheval. Cette différence entre perception et réalité concerne tous les cavaliers, de manière plus ou moins importante, en fonction du développement de leurs facultés motrices.

 

Heureusement, la technologie iJUMP INSIDE vous offre une aide précieuse !

En calculant de nombreux paramètres pertinents, comme la vitesse ou la régularité, la technologie iJUMP vous permet d’objectiver vos sensations.

 

« Est-ce que ma vitesse en concours est bien de 350 m/min ? » « Quand mon cheval augmente sa vitesse, est-ce que sa régularité reste la même ? » L’option iJUMP INSIDE, en vous donnant votre vitesse en temps réel, vous offre la possibilité d’associer vos sensations à un instant T avec des données concrètes. Si votre vitesse était bien de 350m/min, vous retiendrez plus facilement le ressenti que vous aviez à cheval à ce moment précis. Au prochain entrainement, vous aurez alors plus de facilité à retrouver le bon rythme en vous fiant à votre perception.

 

Voici un exercice pratique pour comprendre comment objectiver vos sensations :

Cet exercice vous fait travailler sur la recherche du bon galop de concours. Réalisé en fractionné, il vous permet aussi d’améliorer la condition physique de votre cheval.

 

 

Les données fournies en temps réel par l’option iJUMP INSIDE et l’application iSPORT vous permettent d’affiner votre perception. En l’associant à la vitesse réelle de votre cheval, vous pouvez ainsi objectiver vos sensations avec précision.